• May 29 Thu 2008 22:40
  • 最近



最近

有很多很多的小不順

集結起來讓我很不嗨桑


我沒有開放在臉上

保持住了我給人一貫的樂觀印象

因為我實在很不想去影響到大家的心情啦


不過

安靜下來的時刻

很難熬

很悶、很煩、很想大吼大叫

其實真的會很擔心

不知道這樣的日子要捱多久啊.....



anyway

雖然覺得日子極度不順遂

但也比不上四川那邊正在受苦受難的災民

實在是比我痛苦上幾百倍  唉唉唉唉~~

其實我已經幸運很多了啦!

算了算了~深深深呼吸

就算是老天爺給我的考驗吧><


我還是學著放開心胸的最高級


開始更豁達的面對人生吧~~






然後

最近開始密切注意到健康

有意識到年紀越大、代謝越慢的這件事了=''=


經典的運動333

一個禮拜至少三次的運動、

每次運動至少30分鐘、

喝至少3000c.c.的水

應該會開始固定放假就去游泳

因為這是我唯一能勝任的啦!

(哈~這是唯一一個不會感覺到流汗的運動)



雖然女生都很討厭流汗

但是夏天卻是個可以瘋狂淋巴排毒的季節

大家都要好好把握啊....



多運動 

多喝蔬果汁

多喝水

但最最最最最最最最最重要的!

還是,不可以發脾氣!

生氣也會在你身體裡產生生病的因子喔!!

切記切記!!






大家一起手牽手奔向健康吧~~








END









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金麻與金B的新天地

g710524 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()


留言列表 (7)

發表留言
  • hiyashinsu
  • 喝水那個好難喔@@<br />
    可是我覺得能勝任的只有喝水~~哈哈哈<br />
    <br />
    我超沒耐心<br />
    所以超容易生氣:S<br />
    所以不發脾氣也滿男的@@
  • 切記不能生氣喔<br />
    不然就吃大虧了~<br />
    夏天粉熱,自然而然就會喝水摟!<br />
    不然你看王啵奇狂喝水的模樣<br />
    也會渴了喔~哈哈

    g710524 於 2008/05/30 23:21 回覆

  • 悄悄話
  • happy70920
  • 0.0 給妳打氣唷~ 打掉壞心情~
  • 謝謝啦老哥<br />
    唉~也不是太閒才發悶<br />
    人生真的還蠻多要煩惱的哩><

    g710524 於 2008/05/30 23:23 回覆

  • believe0630
  • 那最近皮膚變好差..<br />
    有沒有什麼改善的方法..<br />
    說來聽聽吧..<br />
    哇哈哈...
  • 有阿!<br />
    你每天都要補充足夠的維他命C<br />
    它可是和成膠原蛋白的因子!<br />
    皮膚才會美美ㄉ

    g710524 於 2008/05/31 11:08 回覆

  • airboykimo
  • 她不用了啦<br />
    拿塊豬油擦擦就好<br />
    ~"~ 溜~~
  • 哈哈哈哈...<br />
    你要被揍了~~

    g710524 於 2008/06/04 00:20 回覆

  • ayu1228
  • 北鼻我來給你加油~~<br />
    人生有高有低~<br />
    最重要就是保持樂觀的身心~<br />
    yesyes你一定可以度過任何考驗~<br />
    <br />
    找天來個姐妹下午茶吧^^
  • 謝謝妮麻寶貝^^<br />
    有妳的打氣果然有恢復了<br />
    我會再打起精神來的!<br />
    改天在約去吃AT唷~~

    g710524 於 2008/06/10 20:23 回覆

  • 小米媽
  • 多運動→沒有<br />
    多喝蔬果汁→沒有<br />
    最重要的不可以發脾氣→完完全全沒有作到!!<br />
    <br />
    我毀了~@@~!!!!!<br />
    <br />
    by 路過的小米麻
  • 哇哇哇 傳說中的小米麻耶!<br />
    沒做到沒關係啦~<br />
    至少妳嫁了個帥哥老公!賞心悅目嘛^^哈<br />
    一起加油啦!!!

    g710524 於 2008/06/10 20:25 回覆